В садик с лямблиями можно

Все о заражении лямблиозом

Лямблиоз – это паразитарная инфекция, вызванная кишечными лямблиями. Заболеванию одинаково подвержены взрослые и дети. Лямблиоз при несвоевременном обнаружении и лечении приводит к нарушениям функций желудочно-кишечного тракта, аллергическим дерматитам. Чтобы избежать заражения нужно знать, как передаются лямблии, основные признаки заболевания.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

лямблии

Стереотипы о лямблиозе

В народе существует несколько мифов или полумифов о лямблиозе и о том, заразны ли лямблии. Вот некоторые из них:

загрузка...

Паразиты передаются от кошек и собак — полумиф. Животные часто являются носителями лямблий, которые могут попасть в воду. Человек заражается, если выпьет загрязненную воду. Просто погладив животное, нельзя подхватить инфекцию. Последние исследования показали, что паразиты собак и кошек не патогенны для человека. Эти сведения пока проверяются.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В последних научных работах есть гипотезы, что лямблии живут в человеческом организме всегда, являются условно-патогенными обитателями кишечника. Болезнь возникает при ослабленном иммунитете, когда паразиты начинают бесконтрольно размножаться. Эта информация пока не достоверна. Традиционно считают, что цисты лямблий попадают в организм человека извне.

лямблии под микроскопомЛямблии под микроскопом

Этапы развития лямблиоза

Лямблии существуют в подвижной и неподвижной формах. Неподвижная форма – цисты. Цисты защищены капсулой, способны выживать во внешней среде. Подвижные лямблии имеют 8 жгутиков и диск-присоску, с помощью которого крепятся к стенкам кишечника. В организм человека паразиты попадают в форме цист. Для развития лямблиоза достаточно попадания десяти цист.

Этапы развития паразитарной инфекции:

Циста способна жить без хозяина десятилетиями. Она долго сохраняет способность к делению.

Этапы развития лямблиоза

Источники заражения лямблиозом

Цисты лямблий выходят во внешнюю среду с испражнениями человека и животных. Они попадают в питьевую воду, на поверхности растительной пищи. Есть несколько способов, как можно заразиться лямблиями:

Цисты лямблий устойчивы к моющим средствам с хлором и ультрафиолетовому облучению. Поэтому свободно живут на бытовых поверхностях, сантехнике. В воде их можно убить путем кипячения, в мясе путем заморозки или термической обработки. Регулярное мытье рук с мылом надежно обезопасит от заражения паразитами.

Источники заражения лямблиозом

Как лямблии заражают человека

Существует всего два пути заражения лямблиозом:

загрузка...

На вопрос передаются ли лямблии от человека к человеку, ответ утвердительный – да. Основная причина несоблюдение правил личной гигиены. Как передаются лямблии от человека к человеку. Простая бытовая ситуация. Один человек заразился лямблиями, но пока об этом не знает. Он сходил в туалет, не помыл руки, а потом пошел на работу. Там через рукопожатие он передал цисты лямблий своим коллегам. Коллеги, забыв помыть руки перед едой, вместе с обедом проглотили паразитов. Еще один вариант, как передается лямблиоз от человека к человеку, использование бытовых предметов (посуды, полотенец, постельного белья) вместе с больным.

Часто заражаются лямблиями люди, которые грызут ногти. Под ногтями за день скапливается грязь, кожное сало, чужеродные микроорганизмы, которые не исчезают после простого мытья рук.

Что способствует развитию лямблиоза

Попадание небольшого количества цист лямблий в организм, не спровоцирует болезнь. Иммунная система организма даст отпор чужеродным агентам. Развитию лямблиоза способствуют факторы:

Перечисленные нарушения повышают риск развития болезни, не зависимо от пути заражения лямблиями и количества цист.

Неправильное питаниеНеправильное питание

Симптомы лямблиоза

Лямблиоз на ранних этапах заражения никак себя не проявляет, большинство людей не чувствуют дискомфорта или недомогания. Болезнь дает о себе знать, когда лямблий становится много. Симптомы лямблиоза:

лямблиоз у детей

Лямблии выделяют токсины, которые негативно влияют на нервную систему, особенно детскую. Сигналом хронического лямблиоза может служить немотивированная депрессия, апатия, вспышки гнева.

Диагностировать лямблиоз сложно. Самый надежный метод определения – копрограмма. Для точности ее проводят несколько раз, потому что цисты лямблий можно обнаружить не всегда. Также проводят серологические исследования. В крови определяют специфические антитела.

Лечение лямблиоза в хронической форме процесс долгий и многостадийный.

Лямблии передаются человеку от других людей, животных, через воду и продукты питания. Развитию инфекции способствует сниженный иммунитет и неправильное питание. Симптомы лямблиоза не специфичны, их легко спутать с проявлениями других заболеваний ЖКТ, поэтому для постановки диагноза нужна копрограмма и анализ крови. Предотвратить передачу инфекции можно, соблюдая простые прав ила гигиены, обрабатывая пищу и воду.

Диета при лямблиозе у взрослых и детей

диета при лямблиозеЛямблиоз – болезнь, вызываемая лямблиями, которые локализуются в тонкой кишке. Терапия патологии включает в себя диетическое питание и применение медикаментозных препаратов. Диета при лямблиозе у взрослых и детей заключается в приеме продуктов, содержащих витамины и полезные микроэлементы.

Разрешённые продукты

При диагностировании лямблиоза больным рекомендовано есть следующие продукты:

  • разнообразные каши (готовка осуществляется на воде);
  • нежирные сорта птицы и рыбы, приготовленные паровым способом или запеченные (курица, индюшка, морской окунь, минтай, треска, пикша);
  • тщательно вымытые и термически обработанные овощи (небольшое количество картофеля, свёкла, кабачок, морковка);
  • хорошо вымытые несладкие фрукты и ягоды (калина, лимон, гранат, виноград, клюква, яблоки и груши);
  • молочнокислые изделия со средней жирностью;
  • стоит отказаться от употребления свежих хлебобулочных изделий, их вполне можно поменять на сухари;
  • бульоны повторного отвара;
  • свежеприготовленные домашние компоты, морсы, сок из помидоров.

При обнаружении лямблиоза в детском возрасте, рекомендовано употреблять много фруктов и ягод, но количество продуктов красного цвета рекомендуется ограничить, поскольку существует высокая вероятность развития аллергической реакции. Поскольку дети и дня не могут прожить без различных вкусностей, то в ходе диеты их можно угощать крекерами, печеньем «Мария» или другими видами галетной продукции.

Если лямблиоз обнаружен у женщины в период лактации, то малыша потребуется перевести на искусственное кормление. Его суть заключается в исключении ряда фруктов, провоцирующих аллергические реакции.

Создают специальный рацион питания при обнаружении лямблиоза, включающий несколько циклов, которых следует придерживаться:

  1. В случае обнаружения патологии требуется сидеть на диете не менее 14 дней. В этот период обязательно употреблять большое количество каш и фруктов, эти продукты способствуют выведению из организма токсических веществ и значительно сокращают число вредителей.
  2. Поскольку для полноценного выведения вредоносных микроорганизмов, присущих лямблиозу, требуется от 21 до 30 дней, то после 2 недель диеты нужно сменить меню. В этот период в рацион рекомендуется добавить курагу, яблоки, груши, малину. Довольно полезным будет употребление арбуза.
  3. В период от 14 до 21 дня вполне можно обеспечить среду, неподходящую для паразитов, вызывающих лямблиоз. Для этого кроме представленных компонентов следует употреблять кисломолочные продукты.

В случае обнаружения лямблиоза, рекомендуется остановить свой выбор на натуральной пище. Кроме того, перед каждым её приемом в обязательном порядке следует мыть руки.

Запрещённые продукты

В случае обнаружения лямблиоза диетологи советуют убрать из своего дневного рациона такие продукты, как:

  • сладкое, а также хлебобулочные изделия;
  • молочную продукцию, исключением является кефир и ряженка;
  • напитки с газом;
  • вредная едакопчености, соленья, маринады, консервацию;
  • жареные блюда;
  • свежий белый хлеб;
  • сладкие фрукты;
  • макаронные изделия любых сортов;
  • грибы;
  • шоколадную продукцию;
  • все бобовые.

Примерное меню

После диагностирования лямблиоза меню на день может быть следующим:

  1. Завтрак. Каша на выбор, готовится на воде. Фрукты кислых сортов или ягоды (калина, лимон, гранат, виноград, клюква, яблоки и груши из кислых сортов).
  2. Второй завтрак. Творожок с жирностью в 2-5%, биойогурт без ароматических добавок.
  3. Обед, в случае обнаружения лямблиоза, может включать в себя пюре из овощей, сделанное на пару, вареное мясо птицы нежирных сортов (можно запекать в духовке). Также подойдет овощной салат (морковь и огурец, заправленный соком лимона). Компот домашнего приготовления.
  4. Полдник. Кефир средней жирности, груши кислых сортов.
  5. Ужин во время лямблиоза может состоять их фруктового пюре, нежирного творога, свежеприготовленного компота.

При выявлении лямблиоза в рацион необходимо включить достаточное количество жидкости. Перед сном, за 20-30 минут, рекомендовано выпивать 200 миллилитров кефира.

диета при лямблиозеПосле обнаружения лямблиоза также можно остановить свой выбор на таком варианте меню:

  1. Завтрак. Каша на выбор. Свежеприготовленный компот из кислых ягод.
  2. Второй завтрак. Ягоды и фрукты.
  3. Обед состоит из мясного бульона, гречки или риса. Свежеприготовленного морса из ягод.
  4. Полдник. Свежевыжатый сок из фруктов, творог средней жирности, натуральный йогурт без различных добавок.
  5. Ужин. Рыбные или мясные котлеты, сделанные на пару, тушеные овощи. Свежеприготовленный морс.

Также следует изучить примерное меню лечебной диеты на неделю. Она отлично подойдет как взрослым, так и ребенку.

Понедельник:

  1. Завтрак. Овсянка (готовится на воде) и зелёный чай. Довольно полезными будут и травяные чаи.
  2. Обед. Паровые котлеты из курицы.
  3. Ужин. Рагу из молодых кабачков, немного мяса нежирных сортов, 200 миллилитров простокваши.

Вторник:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Завтрак. Гречка (готовится на воде), стакан апельсинового сока.
  2. Обед. Суп из овощей, с добавлением куриных фрикаделек.
  3. Ужин. Тушеные томаты, морковь и кабачки. 150 миллилитров кефира с низким процентом жирности.

отвар шиповникаСреда:

  1. Завтрак. 200 граммов сваренного на воде риса, отвар из шиповника.
  2. Обед. Куриный бульон с добавлением зелени.
  3. Ужин. Паровая треска, политая большим количеством лимонного сока.

Четверг:

  1. Завтрак. Тост, намазанный брынзой, чашка чёрного чая без сахара.
  2. Обед. Суп с рисом, морковкой и зеленью.
  3. Ужин. Рагу из кабачков и помидоров, с добавлением куриного мяса. 200 миллилитров кефира низкой жирности.

Пятница:

  1. Завтрак. Сваренная на воде пшенная каша с ломтиками брынзы, морс из ягод (желательно домашнего приготовления).
  2. Обед. Суп-пюре с добавлением кабачков и зелени.
  3. Ужин. Сваренная на воде гречневая каша и биточки говядины, 200 миллилитров простокваши.

Суббота:

  1. Завтрак при лямблиозе состоит из гречки и обезжиренного кефира.
  2. Обед. Овощное рагу с добавлением помидоров и перца.
  3. Ужин. 2-3 отварные картошки.

овсянка с сухофруктамиВоскресенье:

  1. Завтрак. Хлопья овсянки с сухофруктами, фреш из цитрусов.
  2. Обед. Суп из гречки с фрикадельками.
  3. Ужин. Салат из фруктов и чашка травяного чая.

Популярные рецепты

В связи с широким распространением такого заболевания, как лямблиоз, присутствует целый список рецептов вкусных блюд, которые разрешено употреблять при патологии:

  1. Овощное рагу. Мелкими кубиками нарезаются две-три картофелины, помидоры, кабачки, морковка, сладкий перец (желательно красного цвета). На дне посуды, в которой будет производиться готовка, обязательно должно быть небольшое количество растительного масла. Для начала выкладывается картошка, затем морковь, следом оставшиеся овощные продукты. По желанию можно добавить щепотку базилика, или другой зелени, которая нравится. В последнюю очередь необходимо добавить томаты. Все это ставим в духовку при температуре 150 градусов. Время готовки составляет около 30 минут.
  2. Запеченные яблоки. Берутся кислые сорта яблок. У каждого фрукта убирается сердцевина. Вместо сердцевины внутрь кладется нежирный творог, если есть желание, то можно добавить корицу. Затем на противень выкладываются яблоки, предварительно следует смазать их небольшим количеством растительного масла. Яблоки помещаются в духовку и выпекаются до появления румяной корочки.
  3. Бруснично-клюквенный морс. Берутся ягоды брусники и клюквы, они могут быть свежими или замороженными, но в последнем случае их следует предварительно разморозить. Ягоды помещаются в мясорубку и измельчаются до состояния кашицы. Полученная смесь переливается в большую кастрюлю, посыпается сахаром, добавляется чистая вода. Кастрюля ставится на газ, нужно подождать закипания. Морс настаивается на протяжении 30-40 минут. После этого напиток остается пропустить через сито и можно пить. Это популярный напиток при лямблиозе.
  4. компот с лимономАпельсиновый компот с лимоном. Необходимо взять один или два сладких апельсина и один лимон, тщательно промыть их водой. Далее следует снять с фруктов цедру. После чего она тонко нарезается соломкой и выкладывается на тарелку. Все это заливается теплой водой. Нужно оставить полученную жидкость на несколько минут. В закипающую воду засыпается сахар и цедра. Следует дождаться, когда все закипит, подержать 3 минуты и остудить. Оставшийся мякиш апельсинов и лимона режется кругляшками и кладется в емкость. Остается настаиваться. Напиток нужно подавать охлажденным.
  5. Лимонад домашний. Необходимо взять пять литров чистой воды, пучок перечной мяты и лимон. Вода ставится на огонь, доводится до кипения, в неё помещается пучок мяты. В этот момент небольшими кусочками нарезается лимон. Затем он добавляется к мяте и кипятится несколько минут. Далее, напиток охлаждается и его можно пить.
  6. Котлеты, приготовленные в духовке. Для приготовления этого блюда при лямблиозе необходимо подготовить фарш из нежирного мяса, одно куриное яйцо, 20 граммов репчатого лука и 200 граммов хлопьев овсянки. Лук тушится на сковороде до приобретения золотистого окраса. После чего он смешивается с остальными ингредиентами. Из полученной смеси формируются котлеты и выкладываются на противень. Котлеты выпекаются на протяжении 45 минут при температуре 160 градусов.
  7. Рыба с овощами. Это вариант еды, который можно употреблять на праздники при наличии лямблиоза. Для приготовления этого блюда нужно подготовить такие ингредиенты, как: 500 грамм трески, ½ лимона, ломтик баклажана, морковь, лимонная долька и небольшое количество зелени. Подготовив все компоненты, следует поместить рыбу на фольгу, рядом расположить предварительно нарезанные овощи. Рыба заворачивается в фольгу и помещается в духовку. Блюдо готовится на протяжении 30 минут при температуре 200 градусов.
  8. овсяное печеньеПеченье овсяное. Несмотря на то, что при лямблиозе нельзя есть хлебобулочные изделия и сладости, это блюдо не принесет никакого вреда. Для приготовления печенья следует измельчить в блендере хлопья овсянки и добавить туда немного мёда. Затем в смесь высыпается горсть сухофруктов. Из полученного теста формируются небольшие лепёшки, которые пекут на листе пергаментной бумаги.
  9. Овсянка с грушами. Необходимо залить овсяные хлопья водой в соотношении 1:2 и поставить на плиту. После закипания каши в неё добавляется очищенная от шкурки груша, сам фрукт нарезается крупными ломтиками.

Поскольку схема лечения лямблиоза в детском возрасте такая же сложная, как и у взрослых, для них рекомендуется готовить различные блюда из творога, этот продукт можно добавлять в каши или использовать в виде запеканки.

Приготовление еды при лямблиозе осуществляется двумя способами – тушение и варка. Принимать пищу необходимо 4-5 раз в день. Подобный рацион питания даст возможность нормализовать состояние микрофлоры кишечника, что достаточно важно, поскольку одновременно с лямблиозом может развиваться дисбактериоз кишечника.

Стоит понимать, что при лямблиозе диетическое меню подбирается непосредственно лечащим врачом, с учётом индивидуальных особенностей организма пациента. Обязательно учитывается момент наличия у пациента аллергической реакции на тот или иной продукт. В случае с детьми, минимизируют продукты красного цвета.

Если применить диету сразу после обнаружения лямблиоза, то избавиться от паразитов можно будет с минимальным употреблением медикаментозных препаратов. Лечить болезнь должен только профессиональный врач, предварительно изучив историю патологии.

Как происходит заражение лямблиями?

Многие не знают, как передаются лямблии от человека к человеку. Передача этих паразитов может происходить при несоблюдении элементарных правил гигиены. Чаще всего источником заражения лямблий становится грязная вода. Особенно подвержены этой проблеме дети, хотя она и часто встречается среди взрослого населения. Лямблии — неопасные паразиты, но приводят к развитию большого количества неприятных симптомов.

Лямблии – что это такое?

Лямблиями называют микроскопические организмы, которые обитают в тонком кишечнике человека, где питаются не до конца переваренной пищей. Они бывают двух видов – подвижные и неподвижные. Первые характеризуются грушеподобной формой.

Паразиты человека

Эти лямблии оснащены жгутиками и диском, при помощи которых способны прикрепиться к стенкам кишечника. Таким способом паразиты нарушают его целостность. В результате кишечник человека неспособен нормально всасывать все питательные вещества, витамины и минералы. При появлении лямблий больной жалуется на дисбактериоз, поскольку пища подвергается процессам гниения и брожения из-за присутствия паразитов.

Неподвижные микроорганизмы называются цистами. Такие лямблии способны длительное время пребывать в неблагоприятной среде. Например, цисты прекрасно себя чувствуют в толстом кишечнике, куда они перемещаются со временем. Именно эта форма лямблий становится источником заряжения для человека. Она попадает в пищеварительную систему через рот из внешней среды.

Под воздействием желудочного сока плотная оболочка цисты растворяется, и паразит становится активным. Жизнеспособная лямблия мигрирует в нижние отделы кишечника, где находит подходящее место и закрепляется при помощи диска. Там же она питается и размножается. В результате жизненного цикла паразита образуются цисты, и процесс начинается снова.

Как происходит заражение лямблиями?

Как можно заразиться лямблиями, точнее, их цистами? Люди не могут получить эту проблему через слюну при обычном поцелуе. Заражение лямблиями происходит через воду, продукты питания, грязные руки. Фекалии больного человека содержат много цист, которые попадая в окружающую среду способны долгое время сохранять жизнеспособность. В грунте паразиты остаются опасными на протяжении 2 недель, в воде – до 2 месяцев.

Заражение лямблиями

Взрослые и дети часто заражаются лямблиями после купания в водоемах со стоячей водой. Также источником проблемы стают домашние животные. Они переносят на шерсти цисты лямблий. После тесного контакта с животными паразиты попадают на руки, а при несоблюдении правил гигиены – в рот. Также взрослые и дети могут заражаться лямблиями при употреблении воды или загрязненных овощей и фруктов. Особенно остро эта проблема стоит на территориях со сложными санитарными условиями. Туристы могут заразиться лямблиями в неразвитых странах, где эти паразиты находятся почти повсюду.

От человека к человеку данные микроорганизмы могут передаваться контактно-бытовым путем. Больной взрослый или ребенок становится основным источником проблемы. В фекалиях человека содержатся миллионы цист лямблий, которые из-за немытых рук распространяются по окружающей среде. Такое выделение паразитов из организма человека происходит периодически, но этого достаточно для заражения всей семьи, если болен кто-то один. Цисты лямблий обнаруживаются на предметах мебели, посуде, одежде – на всех предметах, с которыми контактирует ребенок или взрослый с лямблиозом. Элементарно невымытые руки перед едой спровоцируют попадание паразитов в пищеварительную систему.

Цисты лямблий

Симптомы заражения лямблиями

После того как передадутся лямблии от одного человека к другому, спустя 1-3 недели наблюдаются следующие симптомы:

  • появление диареи. У человека отмечается жидкий стул с резким запахом. В каловых массах отсутствуют прожилки крови, слизь или любые другие включения;
  • наличие болезненных ощущений в животе (преимущественно в верхней части). Они могут иметь ноющий или схваткообразный характер;
  • повышенное газообразование. Происходит из-за негативных изменений кишечной микрофлоры на фоне заражения лямблиями;

Повышенное газообразование

  • слабость, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, потеря трудоспособности;
  • частые приступы головных болей;
  • небольшое снижение массы тела (максимум 4-5 кг);
  • развитие анемии из-за нарушения всасывания кишечником витаминов В9 и В12 из пищи;
  • снижение иммунитета. На фоне этого часто возникают простудные и другие инфекционные заболевания;
  • появление аллергических реакций – конъюнктивит, атопический дерматит, ринит и другие.

Конъюнктивит

Последствия заражения лямблиями

Если не предпринять определенных мер для устранения лямблий, заболевание становится хроническим. Этот вид паразитов при длительном пребывании в кишечнике становится причиной значительного снижения качества жизни. Человек чувствует себя постоянно уставшим, испытывает острый дефицит жизненной силы.

При длительном пребывании лямблий в пищеварительной системе развиваются такие осложнения, как гастрит и дуоденит. Воспаление слизистой кишечника провоцирует общее снижение защитных функций организма. Больной человек становится уязвимой целью на пути разнообразных инфекций. Также острый лямблиоз часто сопровождается симптомами интоксикации организма.

Диагностика наличия лямблий в организме человека

Выявить лямблий иногда тяжело. Исследование кала на наличие цист не всегда даст положительный результат. Если после его проведения все симптомы указывают на присутствие лямблий, рекомендуется сдать кровь. При наличии данного заболевания будут обнаружены специфические антитела.

В особо тяжелых случаях врачи прибегают к дуоденоскопии. С помощью данной процедуры можно изучить содержимое двенадцатиперстной кишки и выявить в нем лямблии.

Дуоденоскопия

Лечение

Устранить лямблий из организма человека можно, используя поэтапную терапию, которая включает:

  • соблюдение диеты. В меню включается большое количество каш, овощей, фруктов (груши, печеные яблоки, клюква), немного растительного масла. Запрещен к употреблению сахар, простые углеводы – кондитерские, мучные изделия и другие;
  • устранение интоксикации и улучшение работы пищеварительной системы. Назначаются энтеросорбенты, препараты желчегонного действия и другие, в зависимости от тяжести состояния здоровья;

Энтеросорбенты

  • перед противопаразитарной терапией рекомендуется очистить кишечник. Это делается путем приема большого количества воды с добавлением лимонного сока;
  • назначаются медикаментозные препараты с противопаразитарным действием. К таким относят Макмирор, Фуразолидон и другие;
  • совместно с противопаразитарной терапией и после нее необходимо придерживаться сбалансированного питания, включать в рацион свеклу, клюкву, бруснику, укреплять иммунитет путем приема специальных препаратов.

Включать в рацион свеклу

Как предотвратить заражение лямблиями?

Не допустить поражение организма лямблиями можно, если соблюдать простые правила:

  • перед употреблением овощей и фруктов их рекомендуется вымыть в большом количестве кипяченой воды;
  • родители должны с раннего возраста обучать малыша правилам личной гигиены;
  • не стоит употреблять сырую воду из ненадежных источников. Ее рекомендуется прокипятить. Лучше всего использовать бутилированную воду;
  • перед каждым приемом пищи необходимо мыть руки. Это нужно сделать и после прогулки на улице или после посещения туалета;

Мыть руки перед едой

  • рекомендуется отказаться от купания в водоемах со стоячей водой. Особенно опасно это занятие для детей;
  • учитывая, что домашние животные заразны, следует мыть руки поле каждого контакта с ними. Также рекомендуется чаще купать их, чтобы очистить шерсть от возможных паразитов. Контакт с уличными животными нежелателен;
  • родители должны позволять детям играть только в тех песочницах, в чистоте которых они полностью уверенны;
  • при выявлении лямблий в детском коллективе и семье, рекомендуется произвести диагностику и лечение всех людей, которые могли контактировать с больным.

При соблюдении таких простых правил, легко уберечь себя и близких от лямблий.